增加人體抗病能力,羊奶才是最好的選擇
發(fā)布時(shí)間:2019-01-05 15:44:27
在生活中很多的奶制品是羊奶制品,有的人會(huì)覺得羊奶的味道比較膻,喝起來沒有牛奶好喝,應(yīng)該沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么這個(gè)想法是不對(duì)的,羊奶有什么好處呢?和大家分享一下羊奶的好處。
好處一:羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子,這樣寶寶就不容易生病什么的,媽媽們就少操心。
好處二:羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比較高,能讓寶寶充分的補(bǔ)足成長(zhǎng)所需的各種微量元素。
好處三:羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥,因?yàn)榕D讨械哪承┑鞍踪|(zhì)如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認(rèn)的過敏源,而羊奶沒有。
好處四:羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上,這樣就不會(huì)浪費(fèi)奶粉,寶寶也容易滿足自己的身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。
好處五:羊奶的脂肪球容易被吸收,所以嬰兒不會(huì)發(fā)生便秘,也不會(huì)發(fā)胖.這樣?jì)寢尵筒粫?huì)擔(dān)心寶寶的便便問題了,只要平時(shí)多給一點(diǎn)白開水就行。
好處六: 羊奶是溫性食物,喝了不容易上火,寶寶的口腔就會(huì)很好,不容易發(fā)炎,媽媽少操心。
好處七:含鈣更高:羊奶中鈣和磷的含量也高。其含鈣量為人乳的5倍,比牛奶多15%,這對(duì)于發(fā)育旺盛的青少年、生長(zhǎng)的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女,特別需要。
好處八:營(yíng)養(yǎng)更多:豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強(qiáng)機(jī)體功能,豐富的磷脂、DNA、膽堿對(duì)腦力工作者、學(xué)生極佳,豐富的鉀、鎂,可預(yù)防中老年高血壓病旨起的中風(fēng)!『锰幘牛翰粫(huì)過敏:氨基酸比例易于人體消化吸收,接近母乳。不含γ-酪蛋白,不產(chǎn)生皮疹、濕疹、便秘、腹脹、腹瀉等乳糖不耐癥!